无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的三年级跑步作文9篇，希望对大家有所帮助。
三年级跑步作文 篇1
上体育课，我最头疼的就是跑步了。可偏偏让我给赶上了。我都有点羡慕涛涛了，因为他的脚受伤了，就不用受这份罪了。上节课曹老师说：“下一节课，我们800米跑步，那一天晚上呀，我一夜都没睡好觉，一直盼望着第二天能够下大雨。可第二天一起床，太阳大大的，连老天也是帮着曹老师的呀，没办法了，我只能硬着头皮去上体育课了。
体育课上，曹老师让我们先跑一圈。我想：还跑哪，这样800米都不止了，要是再跑完800米那不是更累吗？可只能听老师的。为了能跑完那800米，跑步前我先压压腿。
跑步开始了，先是第一组，他们跑完了一圈又圈，时间过得还真快，不知不觉就到了我们了。我们先在跑道上排好队，老师的手一挥，同学们就像离弦的箭一样飞了出去。可我却不是这样的，心想；要是一开始就加足了马力，那跑到后面时就没力气了，所以我还是先慢跑吧节省一点力气，到终点临近时再来个冲刺。我就这样不快不慢地跑着，当跑到两圈的`时候，我已经落在了每一个同学的后面，可看他们的脚步越来越沉重，这时候，我突然加速，好多同学都为我喊起了加油。我超过田田了，又超过柳柳了，只有明明还在我前面，我两眼直瞪，追着再追，听着同学的加油声，看着马上就要到的终点，我像是一匹脱僵的野马狂奔起来，啊！我马上要超过明明了，只有10米了。当明明正要冲过终点的那一刹那，我也冲过了终点。哈哈！我们两个只1秒之差，曹老师说我们两个都是冠军。
后来是女同学跑步了，看着平时轻巧的小燕子，我想她跑不快，没想到，她真是不负盛名，一路领先。哦！原来跑步也不那么可怕。
三年级跑步作文 篇2
今天，我和哥哥在小区里跑步。哥哥一下跑得很快，一下跑得很慢。跑到后花园的时候，哥哥捡到了5角钱，然后，把钱塞到自己的口袋里。第一圈刚跑完，我就跟哥哥说；‘我要上楼’哥哥什么也没说，就带着我跑第二圈。
三年级跑步作文 篇3
这几天我的家里面添置了一个新的家伙，那就是一台爸爸刚买回来的跑步机，爸爸可以说是对这台跑步机爱不释手，每天早上很早的时候，我的爸爸都要起来在这台跑步机上面跑跑步，爸爸说每天坚持做一些有氧运动对我们的身体是有很大的好处的，大家都知道身体才是我们革命的本钱嘛，所以一个好的身体是一个非常重要的。
我的妈妈每天在傍晚下班回来以后，也会到这个跑步机的上面跑一跑步，这样妈妈说可以更好的'减去身体中的一些脂肪，可以保持住一个更好的体型和身材，所以每天傍晚妈妈都会坚持在这个跑步机上面运动运动，动一动对于我们的身体来说总是好处多于坏处的。
但是这台跑步机对于我来说，好像是并没有什么作用，因为我平常就不是很喜欢做运动，即使现在有了跑步机方便了一些我还是不是很想在上面散步，但是我有的时候实在是太无聊了就会跑到这台跑步机上面去动了动，我觉得这样还是可以打发打发一些时间的，毕竟我平常在家里待着也是比较的无聊的。总的来说这台跑步机对于我们一家人来说都是有用处的
三年级跑步作文 篇4
每个人都有自己的爱好，有人喜欢唱歌、有人喜欢跳绳，还有的人喜欢打篮球……而我却喜欢跑步。
在一个风和日丽的星期六上午，我约了５个小朋友去跑步，地点在我们家后面的溱水公园。“友谊第一，比赛第二”是我们这次跑步的宗旨。
来到公园后，我们先把跑步流程商量好，首先从我们６个人当中选出一位裁判，由裁判负责监督我们文明比赛，裁判的计时也必须公平、公正。其余５个小朋友是运动员，运动员的编号是01到05，小运动员们必须绕着溱水公园跑２圈，谁先跑够２圈，且用的时间最短，谁就是胜利者。
比赛的基本规则定好后，我们开始跑步。随着裁判的一声哨响，小运动员们像离弦的箭一样冲了出去。看，５个小朋友你追我赶，毫不相让，我们喘着粗气，大汗淋漓，小脸也憋的红红的。可谁都没有停下来，大家只有一个目标，跑到终点。渐渐的，近了，近了……我们离目标越来越近。随之而来的.一声哨响，05号第一个跑到终点，裁判宣布05号用时26秒，取得了冠军。我第二个跑到终点，用时35秒。
看着我们彼此红红的脸蛋和满脸的汗珠，喘着粗气的我们哈哈大笑起来，我们拥着05号冠军，欢呼跳跃……
今天的比赛结束了，虽然我没有取得第一名的成绩，但我会一直坚持跑下去。我深深明白：只有今天的坚持，才会有日后的超越！
三年级跑步作文 篇5
我们马上就要开运动会了，今天中午第四节课的时候，薛老师把我们带到操场，老师让女生先跑两圈，老师说：“开始。”
我们就跑了起来，同学们跑起来就跟万马奔腾一样，我们跑完了又该男生跑了，男生跑的特别的快，我们在旁边休息为男生加油，老师将跑得快的.选拔出来参加运动会，我们跑完步以后，我们就开始投垒球，我们投的非常开心，投完垒球后，同学们就高高兴兴回教室上课了。
三年级跑步作文 篇6
晚上，姑爷子带我们去跑步。
姑爷子在前面跑，我们在后面追，姑爷子时不时地回头看看。有一下，我慢了下来，把围巾绕在手臂上，多余的地方打了个结，当舌头。当我准备喊思淇看时，姑爷子正好回头，一看到我，他就大叫：“有蛇，快跑!”姑爷子故意飞快地跑掉了，我们大笑着跟在后面跑。
姑爷子逗晨溪玩。开始晨溪还没追上，我们一边跑一边等她。等晨溪追上来了，姑爷子就叫：“我回去!”他跑到门口，又大叫：“我还是去!”他又跑了过去。我们就这样跟着他跑来跑去，跑了好几次，最后姑爷子对晨溪说：“好吧，我们带上你。”我们又去跑步了。
我觉得和姑爷子一起跑步太好玩了。
三年级跑步作文 篇7
今天我七点起床，一吃完早餐后我匆匆忙忙的到跆拳道社准备跑步。一开始我的`脚根本使不出劲，跑得十分慢。一位小弟弟说：“大哥哥跑快点哟！连我都赶上你了。”我说：“你快跑到教练那边，我会赶上的。”小弟弟已经走了很远很远了，这时我用上了最快的速度追来说：“你们等着歇会儿吧！因为我杨力追来了。
三年级跑步作文 篇8
今天，我上体育课的.时候，老师先让我们排成四队，每队十人，看谁先跑到指定的地点再跑回来，只要谁先到达起点的位置，谁就是第一名。
我排在最前面，和其它三位同学一起跑，我得了第一名。接着第二排跑，张依晨第一名，第三排……最后一排。
最后，大家都玩得很开心。
三年级跑步作文 篇9
上午上体育课时，由于我们走圈走不好，体育老师罚我们跑步一圈。
上体育课我最怕什么？就是跑步。从三年级到现在，我没有一次拿到名次。记得三年级下学期的一次蛇行跑把我整了个半死：我们班分成两组，因为我跑得慢，我们这一组全体同学都埋怨我。有一次我不小心摔倒了，刘群不仅不安慰我，而且还嫌我。想起来，心里就酸酸的。这一次还好不是接力，如果是接力，我们这一组又要责怪我了。如果这一次跑不好，某某人又会嘲笑我。
我看着一组又一组的同学跑出去了，呀，只差两组就到我们组了。
体育老师看着前面的一组跑了半圈了，一吹哨子，我前面这一组跑出去了。我起了一身鸡皮疙瘩，浑身发抖，眼睛瞪得大大的'。我向前走了一步，念头一转，不能紧张，顺其自然，做好跑步准备，信心十足。我又往前移动了一小步，免得当倒数第一。
“吱——”老师的哨声一响，我立刻发挥出我的最快水平，可飞毛腿王唯先在前面遥遥领先，我拼命地往前跑，半圈后，还是追不上他，顺其自然吧。跑到四分之三赛程的时候，我累了，往后一看，啊，后头的二位同学要追上我了，我快不行了。紧急时刻，我想起了一句话：坚持就是胜利！我坚持着，超过了上一轮的毛岳，得到了第二名。
人称慢乌龟的我竟然得了第二名，两年的突破！通过这次跑步，我懂得了不管遇到什么困难的事情，只要拼搏了，就会圆梦的！